| 网友案例：宝宝六个月就25斤了 这么胖 急死人了 | |
| 我的是女儿，宝宝六个月就25斤， 这么胖， 急死人了！大家帮忙出个注意，要不要给她减肥啊。 [] | |
| 测测你家小儿超重吗（世界卫生组织标准） | |
| 1～6个月幼儿：标准体重(克)=出生体重(克) 月龄×600 7～12个月幼儿：标准体重(克)=出生体重(克) 月龄×500 1岁以上：标准体重(千克)=年龄(岁)×2 8 计算标准体重(千克)的一般公式=身高(厘米)-105 具体而言，体重超过标准体重的10%～19%为超重，超过标准体重的20%以上可称为肥胖。 |
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| 小儿肥胖的原因是什么？ | |
| 1、遗传因素：大约有60%～80%的肥胖儿童有家族发病史。父母双方都肥胖者，孩子有70%～80%发生肥胖；父母一方肥胖的，孩子有40%～50%发生肥胖。 2、营养过剩与环境因素：多数胖儿食欲亢进，不择食，进食快，爱甜食，喜零食，每日摄入体内的热能超过了消耗，就转化为脂肪积聚在体内。另外，现在物质丰富，只要孩子喜欢吃，家长都尽量满足，就使孩子的营养超“负荷”；再加上孩子的体育锻炼机会不多，都为肥胖提供了条件。 3、代谢因素：有些儿童合成代谢水平高于同龄儿童，吃同样的饮食合成的体内物质比同龄人多。婴儿出生后30周到1岁内，脂肪细胞增殖最活跃，1岁后则主要是脂肪细胞体积增大，而数量恒定。肥胖儿童体内的脂肪细胞比同龄正常儿童多3倍，体积大30%。所以在婴儿期乃至胎儿期，营养过剩使体内脂肪细胞数量增多，成为肥胖的物质基础。 |
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| 小儿成为肥胖儿童怎么办？ | ||
| 1、控制儿童的肥胖，应该从均衡膳食、合理营养和科学体育运动着手。对处于成长阶段中的孩子，应当保证他们蛋白质、各种维生素和微量元素的供给。 2、对小胖墩不能实施“快速减肥”(减体重)，快速减重会影响孩子的身体健康和生长发育。 3、不能采用“饥饿疗法”。例如只吃蔬菜水果，不吃其他主副食、只饮水不进食等。 4、严禁服用减肥药物。无论哪种减肥药，都有一定毒副作用，生理功能还未日臻完善的儿童应当远离减肥药。同理。手术减肥也不适合儿童。 |
| 给肥胖小儿的食疗方法 | ||
| 玉米奶粥 黄玉米渣50克，符合小儿生长发育阶段的配方奶150克，红枣20克。将玉米渣加适量水煮成稠粥，待煮至粥面泛泡时，将事先泡好的红枣加入，煮开后再加入配方奶，煮熟即可。将此玉米奶粥用于小儿每天的早、晚餐中，坚持长期服食。 冬瓜粥 新鲜冬瓜80~100克，粳米100克。将冬瓜用刀刮去皮后洗净切成小块，再同粳米一起置于沙锅内，煮成粥。每天早晚给小儿食用，常期坚持有效。 |