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　　断奶对婴儿来说是一个非常重要的时期，是婴儿生活中的一大转折。断奶不仅仅是食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有重要影响。婴儿在吸吮乳汁的同时不断地与母亲进行感情交流，获得母爱，这对婴儿身心发育具有重要影响。如果断奶方法不得当，不但婴儿心理上难以适应，还会给婴儿的身体健康带来负面的影响。

所谓及时断奶，就是婴儿长到周岁左右要断奶。这时，母乳不仅量开始减少，质也逐渐下降，有的已变为稀薄的奶水，不再能满足孩子生长发育的需要。如果断奶过晚，孩子营养不足，逐渐消瘦，多病，最常见的是宝宝容易患上营养不良性贫血。因小儿食欲不佳，甚至拒食，于是喂养困难。长期哺乳对母亲自身也十分不利，会引起内分泌的紊乱，如全身无力、食欲不振、消瘦、以致闭经、子宫萎缩等。如果断奶过早，婴儿消化功能尚不健全，过多地增加辅食，会引起消化不良、腹泻或营养不良等后果。

1、从4个月起，按月龄及时适当地给宝宝添加辅食。在给宝宝吃辅食时，放入小杯中用小勺喂宝宝，不仅锻炼了宝宝的咀嚼能力，也会让宝宝逐渐淡忘妈妈的乳头，不再像从前那样迫不及待地需要。
2、从10个月起，每天先给宝宝减掉一顿奶，辅食量相应加大。过一周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝消化和吸收的情况也好，可再减去一顿奶，并加大辅食量，依次逐渐断奶。
3、减奶最好从白天喂的那顿开始。因为早晨和晚间时，宝宝会对妈妈非常依恋，需要从吃奶中获得慰藉，因此不易断开，在断掉白天那顿奶后再慢慢停止夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。
　　断奶的过程中，妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变，又要采取果断的态度，不要因宝宝一时哭闹就拖延断奶时间。也不可突然断一次或几天未断成，又突然断一次，接二连三地给宝宝不良情绪的刺激。断奶期间，妈妈还要对宝宝格外关心和照料，并花费一些时间来陪伴他，抚慰宝宝的不安情绪。

1、突然断奶，强制性断奶：突然把宝宝送到娘家或婆家，几天甚至好久不见宝宝。断奶不需要母子分离，对宝宝的情感来说长时间的母子分离，会让宝宝缺乏安全感。而强制性断奶会使宝宝一时很难接受，会激烈哭闹进行反抗。
 2、 “酷刑”式断奶：向奶头上涂黄连、辣椒水、万金油之类的刺激物。这实际上是种欺骗。这种方法有一定效果，但是很残酷，会很影响宝宝食欲和情绪的。
3、错误的“速效断奶法”：有的妈妈不喝汤水，还用毛巾勒住胸部，用胶布封住乳头，想将奶水憋回去。这些所谓的“速效断奶法”，显然违背了生理规律，而且很容易引起乳 房胀痛。如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以口服些回奶药。